LE COACHING EN PRATIQUE

Une rencontre préalable permet de confirmer votre besoin de coaching.

ETAPE 1: formaliser le besoin final

Car comme le dit si bien Einstein (je l’aime bien cet Albert!) :

« un problème sans solution est un problème mal posé ».

ETAPE 2: construire un plan d’actions

Pour faciliter l’atteinte de l’objectif final, nous allons fixer des objectifs intermédiaires, opérationnels et mesurables.

ETAPE 3: travailler! 

Entre les séances, vous travaillez (eh oui!) votre plan d’actions.

En séance, nous débriefons : vous apportez la matière, j’apporte le cadre et les outils. Ensemble, nous explorons, nous évaluons votre progression et définissons les prescriptions inter-séance.

ETAPE 4: dresser le bilan

En fin de coaching, une séance est dédiée au bilan.

Un suivi à trois mois peut être envisagé, si cela s’avère nécessaire ou pertinent, en fonction de votre besoin.

Durée d’une séance: 1h à 1h30

Durée d'un coaching: 3 à 8 mois (6 à 12 séances)

Ces informations sont données à titre indicatif et seront adaptées au cas par cas, pendant l’entretien préalable

Tarif:

- séance 1h00: 65€

- séance 1h30: 80€

Isabelle I., Assistante commerciale

Grace aux séances personnalisées de coaching je gère mes taches quotidiennes avec beaucoup plus de sérénité. Les petits pas ont montrer leur efficacité et les pensées automatiques sont progressivement remplacées par les pensées alternatives plus adaptées.

Claire P., Cadre qualité

J’ai beaucoup apprécié nos échanges, qui m’ont permis de me poser certaines questions et cela a certainement participé au fait que je vive beaucoup mieux mon job au quotidien.

J’utilise d’ailleurs toujours quelques techniques que vous m’aviez suggérées.

Team High Five

Partenariats

J'ai la chance d'accompagner des jeunes de 16 à 24 ans dans leur parcours Année Lumière, programme que je vous invite vivement à découvrir.

 

Les maîtres mots ? ENTREPRENDRE SA VIE AVEC SENS !

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