bilans de compétences coaching orientation art-thérapie
Voici quelques propositions de lecture pour aller plus loin….
... et comprendre l’approche cognitive et comportementale
Le manuel de coaching cognitif et comportemental – M. Pichat
Le manuel d’Epictète – M. Pichat
La répétition des scénarios de vie – Jean Cottraux
... et apprendre sur le fonctionnement cognitif
Votre cerveau vous joue des tours - Albert Moukheiber
Je pense trop et Je pense mieux - Christel Petitcollin
La réalité de la réalité - Paul Watzlawick
Je rumine, tu rumines, nous ruminons – Bernard Anselem
On est foutu, on pense trop! - Serge Marquis video
... et gagner en sérénité
Méditer jour après jour – Christophe André
Imparfaits, libres et heureux – Christophe André
Et n’oublie pas d’être heureux – Christophe André
Eloge de la lucidité – Ilios Kotsou
Miracle morning – Hal Elrod
Cohérence cardiaque 365 – Dr David O’Hare
Gérer ses émotions pour les hyper sensibles – Les Dossiers de PSYCHO Hors série
Pensouillard le hamster – Serge Marquis